L7 웰니스 클래스
웰니스 요가와 치유의 싱잉볼 소리로 힐링하기
※ 참여혜택은 선착순 8팀 한정으로 진행됩니다.
바쁜 현대인의 일상 속에서
오롯이 나만을 위한 힐링 시간
L7 강남 프리미엄 웰니스 프로그램을 통해
마음 속에 쉼표를 찍고 여유를 느껴보세요
- 일 시 : 2022년 12월 03일 (토) 오전 10시 ~ 11시
- 장 소 : L7 강남 9F Talk & Play
- 내 용 : 요가 (20분) + 싱잉볼 사운드 배스 (20분) + 명상 (10분)
# 상세 스케줄
• 10:00 ~ 10:20 : 달램핏 요가 & 스트레칭
• 10:20 ~ 10:40 : 싱잉볼(Singing Bowl) 사운드 배스 프로그램
• 10:40 ~ 10:50 : 자애 명상(Loving-Kindness Meditation)
• 10:50 ~ : 프로그램 종료 후 개별 상담 및 리뷰 진행
# 강사 소개
• Welly 요가 기획 및 대표 강사
• Zen Yoga 명상요가 강사
• Medical Yoga Hospital 대표 강사
# 신청 방법
① L7 강남 'Wellness Weekend' 객실 패키지 예약 후, 확인 문자로 "예약번호" 확인하기
② 하단의 "웰니스 클래스 참가 신청 바로가기" 클릭하기
③ 유의 사항 확인 및 "다음" 페이지로 넘어가서 개인 정보 작성 및 이용 동의 확인하기
④ 참가 신청 완료 문구 확인하고 "마침" 클릭하기
유의사항
• 본 행사는 선착순 8팀 (16명) 한정 예약으로 진행되는 프로그램입니다.
• 클래스 시작 10분 전까지 참석 부탁드립니다.
• 개인 운동복 (요가복)을 착용해 주시기 바랍니다.
• 주말은 주차공간이 부족하여 이용에 불편을 드릴 수 있는 점, 양해 부탁드리며 가급적 대중교통 이용을 권장합니다.
• 기타 문의사항은 하단의 연락처로 연락 주시기 바랍니다.
• 평일 : 09시 ~ 18시 ☎ 02-6005-1705 ✉ kr.kim@lotte.net